Entspannung und Anspannung bewusst wahrnehmen… Willkommen bei Yoga-Zone.

Yoga ist Bewegung.

Yoga ist Bewusstsein.

Yoga ist für alle.

Yoga ist üben, üben und üben...

Ich biete traditionelles Hatha Yoga im Privatunterricht, in Kursen und Workshops an.

Hatha Yoga beinhaltet Körper- und Atemübungen sowie geistige Übungen.

 

Preise auf Anfrage – Unterricht in Deutsch / Schweizerdeutsch / Englisch und Gebärdensprache (DSGS).

Privatunterricht (bis zu 2 Personen) in Haldenstein (GR). Kurse und Workshops auf Anfrage in Chur und Zürich.

Weitere Orte können auf Wunsch organisiert werden.